目黒の整体美容「鍛えない背中痩せ」で褐色脂肪細胞を最大限に♪
2019/07/26
ブログ
ブログをご覧いただきましてありがとうございます。
目黒の整体美容 ICINIの安村です。
背中のハミ肉。気になりますよね。
ぽっちゃりした方だけの悩みではないハミ肉ですが。
一番の原因は姿勢の悪さによって肩甲骨周りが硬くなったり、筋膜の癒着などで血流が悪くなることによって代謝が悪くなることで引き起こされます。
そして！！
肩甲骨の周辺には褐色脂肪細胞というエネルギーを消費してくれる細胞がいます。褐色脂肪細胞の数は人によって多かったり少なかったりはあるのですが、もちろん多い方が痩せ体質になります。でも数以外でも褐色脂肪細胞の働きが鈍かったりすることで代謝が悪くなり太りやすくなってしまいます。
背中のしなやかさ、動きの良い肩甲骨周りを作っておくことは褐色脂肪細胞の働きを最大限に高め、ハミ肉対策にももってこいですね♪
褐色脂肪細胞はシャワーで温水と冷水を交互に浴びることでも活性化することができるそうです^ - ^
目黒の整体美容 ICINIでは
背中の張りや凝りを解消して背中痩せを目指します♪
